烟酸

烟酸作为人体必需的13种维生素之一，是体内碳水化合物，脂肪和其他很多物质代谢所必须的营养素。烟酸在人体内转化为烟酰胺，烟酰胺是辅酶Ⅰ和辅酶Ⅱ的组成部分，参与体内脂质代谢，组织呼吸的氧化过程和醣类无氧分解的过程。

烟酸有很多对人体组织的有利作用，特别是关于胆固醇和脂蛋白新陈代谢。

高剂量的烟酸可以提高体内35%的DHL（有益胆固醇）水平，同时还可以降低25%的LDL（有害胆固醇）水平亦同时降低50%的甘油三酯水平 。

专家也对烟酸用于其他治疗领域有一定的研究，美国食品和药物监督局（FDA）已批准烟酸用于治疗糙皮症；其他研究证据也表明，烟酸可能会降低患老年痴呆症，白内障，骨关节炎的风险。

烟醯胺（烟酰胺）

烟酰胺是哺乳类动物必需的营养物，在蛋白质和糖的新陈代谢中起作。烟酰胺是辅酶Ⅰ和辅酶Ⅱ的组成部分，参与体内脂质代谢，组织呼吸的氧化过程和醣类无氧分解的过程。

在化妆品中可作为营养性添加剂，此外还用于医药及食品、饲料添加剂。烟醯胺的主要功效就是预防皮肤在衰老过程中，产生的肤色黯淡、发黄，可以修复受损的角质层；并使体内各种组织和器官免受物理性、机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。

白藜芦醇

白藜芦醇属芪类化合物，广泛存在于葡萄，花生，虎杖，决明，藜芦等植物中的天然抗氧化剂，主要通过清除自由基，抑制自由基的生成和脂质过氧化，调节抗氧化相关酶的活性及基因的表达等机制发挥抗氧化作用。在细胞实验中，白藜芦醇取得了不少积极的成果。

在2014年12月发表在《自然》杂志上的一篇报告中指出白藜芦醇起到积极作用，认为它会倣傚一种有保护性的酶。研究人员通过在老鼠身上进行了实验，他们发现当将白藜芦醇和一种名为TyrRS的酶结合使用时，在生物体内也会发生这种情况：它们的组合便会倣傚一种名为酪氨酸的氨基酸，对细胞修复起到积极作用。另外，白藜芦醇在相关疾病中，例如预防心血管疾病，抑制肿瘤，改善神经退行性疾病，的防治效果也得到若干文献支持。

NAD⁺（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）

辅酶Ⅰ（NAD⁺）是人体内一种关键性的辅酶，存在于活细胞中。它为我们身体中各个细胞中的线粒体提供燃料，来完成人体的各项基本功能，是使生命成为可能的基本生物过程所必需的物质。人体内辅酶Ⅰ（NAD⁺）的含量降低会损害线粒体的功能，并引发一系列疾病如癌症、糖尿病、心脏病和免疫系统衰老的问题，科研学者现在已经证明了在 人体和动物体内，低浓度的NAD⁺和衰老之间存在著直接的联繫。

体内NAD⁺的水平对人体健康有著根本性的影响，但是随著年龄的增长NAD⁺在人体内的含量逐渐降低，线粒体和细胞核之间的交流受损，NAD⁺的减少也损害了细胞产生 能量的能力，从而导致衰老和疾病，这也可能是我们变老的原因。

红景天

红景天学名Rhodiola，是景天科多年生草木或灌木植物，生长于世界各地的高原地区，具有增加工作效率、消除疲劳和预防高山症等作用。

现代研究指出，红景天除了传统抗疲劳、抗缺氧、抗寒冷外，还具有抗微波辐射，提高工作效率，并增强对光、电等刺激的应激反应。

更多现代药理亦建议将红景天用于增强运动耐力和抗癌领域。相关实验显示红景天提取物能有效地减低血糖，加速抗氧化活动，提示红景天可能对预防高血糖有一定的效用。其他临床亦表明，红景天可明显对抗肺炎及哮喘。

另外一些报告指出红景天具有抗癌及抗突变的能力，它的抗癌机理在于细胞生长周期控制并使癌细胞凋亡。 2006年一项研究指出红景天能抑制HL-60血癌细胞的分裂过程及减低它们的生存机会。另外，相关研究亦显示红景天有抑制肺癌细胞的生长及扩散的作用。